どっち？？
みなさんは普段、朝シャンプーしますか？
それとも、夜シャンプーしますか？？
生活習慣によっても変わってきますが、
髪や頭皮の事を考えると、、
『夜シャン』がオススメです🌟
朝シャンだと、
目が覚めるので、活動的になったり、
スタイリングしやすいなどのメリットがありますが、、、
もしかしたら将来薄毛になるかもしれない恐れがあるので、
避ける為にも夜シャンのが良いのです💆🏽
それは、、
朝シャンをすると頭皮がダメージを受けやすくなるからです⚡️⚡️
寝ている間、頭皮に皮脂が分泌され、
この皮脂が頭皮を守る為に大切なのです！
頭皮には皮脂でつくられた膜があり、
この膜は保護被膜のようなもので、
紫外線や外的なダメージから頭皮を守る働きをしています💭
しかし、
朝シャンすることによって、
皮脂や膜が落ちてしまうので、
直接紫外線などのダメージを受けることになります😣
その結果、、
抜け毛・薄毛を引き起こしてしまうのです💥
また、
朝の忙しい時間にシャンプーをすると、
時間に余裕がなくてしっかり洗えていなかったり、すすぎ残してしまう可能性があります💭
シャンプーを丁寧にしないと、
毛穴の汚れが詰まったままの状態で、
薄毛のリスクになり、、
頭皮の汚れは放っておくと、
過酸化脂質という物質に変わり、
これが臭いの原因になります😱
これが毛穴に溜まっていくと、
普段のシャンプーでは取れなくなってしまい、
さらには老化を進める事になります🤦🏻♀️
実は、
髪もお肌と同じように
22時～2時の間がゴールデンタイムなのです✨✨
健康な髪を作る為にも、
夜のシャンプーがオススメです🌟
1日の汚れやスタイリング剤をしっかり落とし、
寝ている間に髪を成長させましょう！！
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