首が疲れていると😱
首が疲れていると、、
髪のツヤがなくなってしまうのをご存知でしたか？？
首の周りには、頭に血液を送る血管が通っています！
首に疲れが溜まっていると、
頭皮が血行不良になり、
髪の毛を作っている細胞へ
栄養や酸素が行き届きにくくなります💭
栄養が足りない頭皮は徐々に硬くなっていき、
そこから出てきた髪の毛は、
栄養や酸素不足なので、
ツヤのない髪の毛として伸びていきます🙄
また、
パソコンを長時間していると、
首が前のめりになりやすく、
悪化するとストレートネックを
引き起こす可能性があるので、
1時間に1回は休憩を取り、血流を良くしましょう！！
忙しいと、
首の疲れを放って置きがちですが、、
しっかりと疲れを取るように心掛けましょう☝🏻
まずは、
首周辺や身体全体の血流を良くする事が大切です🍃
マッサージやお湯に浸かるのも効果的ですよ🌟
首の疲れを溜めないように、
予防や改善して、
ツヤのある髪の毛を育てられる頭皮環境を作りましょう🙌🏻💕
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