季節の変わり目は…
夏も終わり、もう秋ですね🍁🍂🌾
季節の変わり目は、頭皮や髪にも大きな変化があるんですよ💁🏼
最近お客様から、
「抜け毛が気になる」
「髪に元気がなくなった気がする」
とお声を聞くのですが、みなさんはいかがでしょうか？？
それは、、
夏に受けたダメージの影響や
寒暖差による自律神経の乱れが原因として考えられます！
夏のダメージには、
紫外線だけでなく、睡眠不足や食欲不振、海やプールなどがあります。
それらは、すぐ髪に表れる物ではなく、
時間差があり、夏から秋に変わるこの時期に出やすいのです。
また、自律神経には、
交感神経と副交感神経があり、
これらがバランスを取る事で体調が整えられているのですが、
夏から秋の変わり目は、
気温の変化や、クーラーによる室内と室外の温度差もあり、体温調整が上手く行えなくなりがちです。
そうすると、自律神経が乱れ、
体調を崩したり、髪にも血行不良や栄養不良などの影響が出ます。
なので、
この時期は生活習慣を崩さない事が大切です🕺🕺
規則正しい食事や睡眠を心掛けましょう！！
季節の変わり目には正しいケアをして、
綺麗な髪をキープしましょう🙆🏼
ヘアケアはお任せ下さい😊🌟
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